L’hypnose conversationnelle est avant tout une forme de thérapie, une technique de thérapie brève focalisée sur le problème et sa résolution, et non sur la transe hypnotique.
Migraines, eczéma, psoriasis, notre corps nous parle en permanence, nos sensations confirment ce qui est bon pour nous et ce qui nécessite notre attention. Et moins nous écoutons, plus ces sensations doivent s’amplifier pour pouvoir délivrer leur message. Découvrez ce qui se cache derrière ces somatisations afin de pouvoir résoudre ce qui doit l’être, et retrouvez une harmonie corps-esprit apaisée.
Un changement de notre système de croyance, sur lequel repose notre estime de soi et notre confiance en soi, nécessite de remonter patiemment des croyances périphériques vers nos croyances fondamentales, nos valeurs en quelque sorte, afin que le changement se propage dans toutes ses conséquences. Ce n’est qu’au travers de cette harmonisation globale que la transformation devient durable et solide, quelle que soit la difficulté de vie rencontrée.
Comment gérer avec l’hypnose conversationnelle les aspects de l’hypersensibilité posant problème, que ce soit les émotions envahissantes, l’image de soi, et les relations avec les personnes importantes de notre vie.
Qu’est-ce que l’Hypnose Conversationnelle, et comment son utilisation en thérapie permet de remonter rapidement à la cause et de guérir durablement…
L’anxiété, ou « réponse anxieuse », est soutenue par les croyances, les pensées, les comportements, les perceptions et nos modèles internes. Tous contrôlés par des mécanismes inconscients. L’hypnose est le meilleur moyen de communiquer avec les «processus autres que conscients» qui génèrent ce que nous appelons « anxiété ».
Comment gérer les émotions ? Pour la plupart d’entre-nous, les émotions désagréables sont synonymes de perte de contrôle et donc de vulnérabilité, tant nous avons été conditionnés depuis l’enfance à rester rationnels en tous temps. Découvrons comment les gérer…
Certaines situations de vie provoquent en nous un état émotionnel intense et il peut s’avérer utile de faire appel à un spécialiste de l’hypnothérapie urgente afin de réduire la sévérité du traumatisme en train de se créer.
Nous savons que porter notre attention sur l’anxiété que l’on peut ressentir va exacerber cette émotion. Et pourtant impossible d’arrêter.
Comment se sortir de cette boucle qui nous prend toute notre énergie ?
Hypnose combien de séances ? On lit souvent que le succès de l’hypnothérapie dépend de 3 facteurs : la suggestibilité de la personne, la motivation de la personne et la capacité du praticien. Avec l’approche utilisatrice, 100% des personnes peuvent être guidées vers la transe qui leur est propre.
En thérapies brèves, ce n’est pas le thérapeute qui amène les solutions, mais le client qui les découvre grâce au questionnement du spécialiste. Celui-ci guide et accompagne son client afin qu’il puisse se découvrir, exprimer ses propres capacités, compétences et ressources en regard de sa problématique et de son objectif.
Peut-on guérir d’un traumatisme psychique ?
Notre esprit va tout faire pour nous protéger de l’insupportable, jusqu’à ce que l’on dispose des ressources pour le gérer en sécurité. On pourrait parler de dissociation, de refoulement, d’évitement et d’hypervigilance.
Si l’origine d’un traumatisme ne nous est plus forcément accessible consciemment, l’événement “non digéré” gouverne souvent inconsciemment nos comportements.
Découvrons comment l’hypnose est l’une des rares techniques rapides permettant de revivre après un traumatisme.
De très nombreuses techniques pour gérer son stress au quotidien sont accessibles. On peut agir pour limiter les symptômes, mais comment agir sur nos croyances pour prévenir le stress ?
Comment se passe la relation d’aide avec l’hypnose ?
L’hypnose est un outil de choix pour amplifier les ressources positives à disposition de chacun, acquises selon ses expériences de vie propres, et permettre d’explorer d’autres solutions que celles que notre cerveau, « programmé pour reproduire », nous incite à utiliser.
L’hypnose peut-elle aider au traitement des troubles psychosomatiques ? La réponse est clairement “Oui”. Pourquoi, comment, tel est le but de cet article.
