CABINET HYPNOSE LAUSANNE

+41 21 552 05 21

ou agendez directement votre entretien téléphonique GRATUIT

La souffrance fait partie de notre humanité. Mais les émotions peuvent parfois envahir tout l’espace mental, physique et relationnel. L’aide rapide d’un professionnel permet alors de sortir de cette spirale avant que les dégâts sur vous et vos proches soient trop importants.

Avantages de l’HYPNOSE CONVERSATIONNELLE

L’hypnose conversationnelle, telle qu’elle était d’ailleurs pratiquée par le Dr. Milton Erickson, est une approche fondamentalement différente des techniques d’hypnose ericksonienne classique enseignées actuellement ^{lien externe} : pas de script, pas de relaxation, pas d’induction, pas de suggestions plus ou moins adaptées à écouter passivement… Le but n’est pas de vous déconnecter de la réalité pour vous amener (temporairement hélas) sur un petit nuage de bien-être, et de profiter de cet état pour vous suggérer d’utiliser vos ressources pour résoudre votre problème… avant de prendre congé de vous.

En hypnose conversationnelle stratégique, l’entier de la séance est focalisé sur l’identification de la cause de ce qui vous préoccupe. Nous partons de vos symptômes et remontons aux origines du problème par des questions visant à rendre conscients les éléments qui permettent à votre problème de continuer à exister en vous. Une personne phobique sait très bien que sa peur est irrationnelle, mais elle dira que “c’est plus fort que moi”. Un événement traumatique se trouve dans le passé, et pourtant quelque chose le maintient vivant au présent… C’est ce “quelque chose” qu’il faut identifier et débloquer.

L’approche de l’hypnose conversationnelle est totalement utilisationnelle, autrement dit uniquement basée sur votre réalité, votre monde intérieur. Le thérapeute questionne, sécurise et guide le processus afin de vous permettre d’accéder à l’endroit où se trouve le vrai problème, mais il n’apporte absolument rien de sa réalité à lui. Merveilleuse parenté avec le “Clean Language” de David Grove ! ^{lien externe}

En stimulant votre inconscient pour vous permettre d’accéder à ce qui sous-tend inconsciemment votre problème, vous entrez naturellement dans l’espace mental où se trouvent également les solutions, vos solutions, qui vous permettent de dénouer les différents noeuds maintenant le problème.

Prier… ou tester ?

De plus, à la différence de l’hypnose ericksonienne classique où le thérapeute s’aventure rarement à tester l’efficacité du changement (“Les prochaines nuits permettront à votre esprit de trouver la meilleure solution et vous pourrez être surpris…”), je challenge immédiatement chacune de vos solutions pour assurer qu’elles sont adaptées et durables, autrement dit que vos besoins continuent à être pris en compte par la nouvelle solution dans les différents contextes problématiques. Le moindre “Oui, mais…”, la moindre hésitation permet d’identifier un nouveau noeud à dénouer, et ainsi de suite jusqu’à obtenir, tant vous que moi, la conviction que le problème a disparu.

Il est tellement plus efficace et rapide de continuer à tirer le fil pour résoudre immédiatement les conflits mentaux résiduels que de prendre congé de nos clients en espérant que le changement désiré se produira, ou que les clients reviendront chez nous pour s’offrir d’autres séances d’”approfondissement. C’est là que les intérêts des clients et des thérapeutes malheureusement souvent diffèrent… 😉

Ainsi une séance d’hypnose conversationnelle stratégique, par le retour d’informations maintenu entre le client et le thérapeute, consiste en un enchaînement continu de plusieurs mini-séances (4 – 8 généralement) sur une durée de 1 – 3 heures, focalisées sur ce qui entretient votre problème, jusqu’à ce que ce dernier ne puisse tout simplement plus exister dans votre nouvelle perception de votre réalité.

Alors que l’hypnose ericksonienne classique, par les rituels et techniques qu’elle utilise, se déroule plutôt en cabinet, la thérapie basée sur les principes de l’hypnose conversationnelle se prête particulièrement bien à des séances à distance dans le confort de votre environnement préféré.

Je vous invite à lire l’article que j’ai consacré à ce sujet pour davantage d’informations, voire à prendre contact avec moi si vous êtes intéressé(e) à suivre l’un de mes séminaires pour apprendre et entraîner ces principes.