L’hypnose conversationnelle est avant tout une forme de thérapie, une technique de thérapie brève focalisée sur le problème et sa résolution, et non sur la transe hypnotique.
Un changement de notre système de croyance, sur lequel repose notre estime de soi et notre confiance en soi, nécessite de remonter patiemment des croyances périphériques vers nos croyances fondamentales, nos valeurs en quelque sorte, afin que le changement se propage dans toutes ses conséquences. Ce n’est qu’au travers de cette harmonisation globale que la transformation devient durable et solide, quelle que soit la difficulté de vie rencontrée.
Migraines, eczéma, psoriasis, notre corps nous parle en permanence, nos sensations confirment ce qui est bon pour nous et ce qui nécessite notre attention. Et moins nous écoutons, plus ces sensations doivent s’amplifier pour pouvoir délivrer leur message. Découvrez ce qui se cache derrière ces somatisations afin de pouvoir résoudre ce qui doit l’être, et retrouvez une harmonie corps-esprit apaisée.
Comment gérer avec l’hypnose conversationnelle les aspects de l’hypersensibilité posant problème, que ce soit les émotions envahissantes, l’image de soi, et les relations avec les personnes importantes de notre vie.
Qu’est-ce que l’Hypnose Conversationnelle, et comment son utilisation en thérapie permet de remonter rapidement à la cause et de guérir durablement…
L’anxiété, ou « réponse anxieuse », est soutenue par les croyances, les pensées, les comportements, les perceptions et nos modèles internes. Tous contrôlés par des mécanismes inconscients. L’hypnose est le meilleur moyen de communiquer avec les «processus autres que conscients» qui génèrent ce que nous appelons « anxiété ».
De très nombreuses techniques pour gérer son stress au quotidien sont accessibles. On peut agir pour limiter les symptômes, mais comment agir sur nos croyances pour prévenir le stress ?
Comment gérer les émotions ? Pour la plupart d’entre-nous, les émotions désagréables sont synonymes de perte de contrôle et donc de vulnérabilité, tant nous avons été conditionnés depuis l’enfance à rester rationnels en tous temps. Découvrons comment les gérer…
Peut-on guérir d’un traumatisme psychique ?
Notre esprit va tout faire pour nous protéger de l’insupportable, jusqu’à ce que l’on dispose des ressources pour le gérer en sécurité. On pourrait parler de dissociation, de refoulement, d’évitement et d’hypervigilance.
Si l’origine d’un traumatisme ne nous est plus forcément accessible consciemment, l’événement “non digéré” gouverne souvent inconsciemment nos comportements.
Découvrons comment l’hypnose est l’une des rares techniques rapides permettant de revivre après un traumatisme.
L’hypnose peut-elle aider au traitement des troubles psychosomatiques ? La réponse est clairement “Oui”. Pourquoi, comment, tel est le but de cet article.
Beaucoup de personnes n’ont pas une idée claire de ce qu’est l’hypnose et l’hypnothérapie. Cette méconnaissance est très dommage car elle prive une partie de la population de cet outil particulièrement efficace, tant dans le domaine de la thérapie brève que pour développer ses propres ressources.
Comment utiliser l’hypnose conversationnelle pour arrêter de reproduire encore et encore ces boucles négatives qui nous amènent dans des relations toxiques et dans la dépendance affective ?
Qu’est-ce que la jalousie, comment se manifeste-t-elle, quelles sont les peurs souvent cachées derrière ce sentiment et comment utiliser les principes de l’hypnose conversationnelle pour travailler sur le conflit intérieur qui accompagne la jalousie, c’est ce que je vous propose de découvrir au travers de cet article.
Comment se passe la relation d’aide avec l’hypnose ?
L’hypnose est un outil de choix pour amplifier les ressources positives à disposition de chacun, acquises selon ses expériences de vie propres, et permettre d’explorer d’autres solutions que celles que notre cerveau, « programmé pour reproduire », nous incite à utiliser.
