Marc Binggeli - Hypnothérapeute diplômé - reconnu ASCA - Lausanne

Catégorie : Anxiété

migraine hypnose

Migraine, eczéma, psoriasis – approche thérapeutique par l’hypnose conversationnelle avancée

Migraines, eczéma, psoriasis, notre corps nous parle en permanence, nos sensations confirment ce qui est bon pour nous et ce qui nécessite notre attention. Et moins nous écoutons, plus ces sensations doivent s’amplifier pour pouvoir délivrer leur message. Découvrez ce qui se cache derrière ces somatisations afin de pouvoir résoudre ce qui doit l’être, et retrouvez une harmonie corps-esprit apaisée.

confiance en soi

Confiance en soi – Estime de soi – Comment l’hypnose conversationnelle va vous permettre de les développer

Un changement de notre système de croyance, sur lequel repose notre estime de soi et notre confiance en soi, nécessite de remonter patiemment des croyances périphériques vers nos croyances fondamentales, nos valeurs en quelque sorte, afin que le changement se propage dans toutes ses conséquences. Ce n’est qu’au travers de cette harmonisation globale que la transformation devient durable et solide, quelle que soit la difficulté de vie rencontrée.

Anxiété et angoisse

Hypnose anxiété et utilisation de l’hypnose conversationnelle

L’anxiété, ou « réponse anxieuse », est soutenue par les croyances, les pensées, les comportements, les perceptions et nos modèles internes. Tous contrôlés par des mécanismes inconscients. L’hypnose est le meilleur moyen de communiquer avec les «processus autres que conscients» qui génèrent ce que nous appelons « anxiété ».

dépendance affective

Dépendance affective et Hypnose conversationnelle

Comment utiliser l’hypnose conversationnelle pour arrêter de reproduire encore et encore ces boucles négatives qui nous amènent dans des relations toxiques et dans la dépendance affective ?

thérapies brèves

Thérapies brèves… versus quoi ?

En thérapies brèves, tant le client que le thérapeute se voient activement engagés dans la voie de l’autonomie retrouvée, par rapport à des objectifs clairs et réalistes. Si nous voulons induire un changement rapide et efficace, il nous faut interrompre la persistance du problème et non en reconstruire les causes passées.

Hypnose et relation d'aide

Hypnothérapie et relation d’aide

Comment se passe la relation d’aide avec l’hypnose ?
L’hypnose est un outil de choix pour amplifier les ressources positives à disposition de chacun, acquises selon ses expériences de vie propres, et permettre d’explorer d’autres solutions que celles que notre cerveau, « programmé pour reproduire », nous incite à utiliser.

traumatisme psychique

Guérir d’un traumatisme psychique par l’hypnose conversationnelle

Peut-on guérir d’un traumatisme psychique ?

Notre esprit va tout faire pour nous protéger de l’insupportable, jusqu’à ce que l’on dispose des ressources pour le gérer en sécurité. On pourrait parler de dissociation, de refoulement, d’évitement et d’hypervigilance.

Si l’origine d’un traumatisme ne nous est plus forcément accessible consciemment, l’événement “non digéré” gouverne souvent inconsciemment nos comportements.

Découvrons comment l’hypnose est l’une des rares techniques rapides permettant de revivre après un traumatisme.

hypnose effets secondaires hypnothérapie thérapie brève lausanne

L’hypnose a-t-elle des effets secondaires ?

“Hypnose effets secondaires” est l’une des recherches les plus effectuées dans la thématique des thérapies brèves. Il y a donc une vrai inquiétude à laquelle ce bref article se propose de répondre.

cliente hypnotisable

Sommes-nous tous hypnotisables ?

Sommes-nous tous hypnotisables ? C’est l’une des questions qui revient le plus fréquemment lorsque j’évoque mon activité d’hypnothérapeute à Lausanne.

manage emotions

Comment gérer les émotions désagréables ?

Comment gérer les émotions ? Pour la plupart d’entre-nous, les émotions désagréables sont synonymes de perte de contrôle et donc de vulnérabilité, tant nous avons été conditionnés depuis l’enfance à rester rationnels en tous temps. Découvrons comment les gérer…



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