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CALENDRIERLa souffrance fait partie de notre humanité. Mais les émotions peuvent parfois envahir tout l’espace mental, physique et relationnel. L’aide rapide d’un professionnel permet alors de sortir de cette spirale avant que les dégâts sur vous et vos proches soient trop importants.
Je vous propose :
PREMIER CONTACT TELEPHONIQUE
(gratuit, jour même)
Ecoute bienveillante, clarification de votre situation, aide d’urgence et proposition de thérapie brève OU réorientation vers un spécialiste.
PREMIERE SEANCE A DISTANCE / en cabinet
(généralement le lendemain)
Si nous décidons de travailler ensemble, séance thérapeutique à distance (via Zoom avec caméra uniquement) d’une durée pouvant aller jusqu’à 3 heures (hypnose conversationnelle = multiples séance en une).
Je ne vous lâche pas avant que vous ayez franchi le cap difficile et retrouvé un état appaisé vous permettant de reconsidérer sereinement le problème auquel vous avez à faire face.
Il n’est pas rare qu’une seule séance suffise pour identifier l’origine du problème et vous permette de trouver en vous les ressources nécessaires pour le surmonter.
Au lieu de me contenter de remplacer vos symptômes par une sensation de bien-être souvent ephémère, je vais challenger vos solutions jusqu’à ce que vous puissiez me convaincre que la solution finalement retenue est solide et durable.
SEANCE(S) DE SUIVI SI NECESSAIRE
(2x au max sur un mois)
Durant 30 jours je reste à votre écoute ainsi qu’à votre disposition.
Si certains contextes sont apparus où le problème n’a pas été entièrement résolu, nous pouvons agender une ou deux séances supplémentaires de 3 heures max chacunes, toujours par Zoom, et sans supplément de prix. Vous souhaitez un résultat, pas accumuler des séances de thérapie.
Avantages de l’HYPNOSE CONVERSATIONNELLE
L’hypnose conversationnelle, telle qu’elle était d’ailleurs pratiquée par le Dr. Milton Erickson, est une approche fondamentalement différente des techniques d’hypnose classique telles qu’enseignées actuellement lien externe : pas de script, pas de relaxation, pas d’induction, pas de suggestions plus ou moins adaptées à écouter passivement… Le but n’est pas de vous déconnecter de la réalité pour vous amener (temporairement hélas) sur un petit nuage de bien-être. et de profiter de cet état pour vous suggérer d’utiliser vos ressources pour résoudre votre problème… avant de prendre congé de vous.
En hypnose conversationnelle, l’entier de la séance est focalisé sur l’identification de la cause de ce qui vous préoccupe. Nous partons de vos symptômes et remontons à l’origine du problème par des questions visant à rendre conscient les éléments qui permettent à votre problème de continuer à exister en vous.
Une personne phobique sait très bien que sa peur est irrationnelle, mais c’est “plus fort que soi”. Un événement traumatique se trouve dans le passé, et pourtant quelque chose le maintient vivant au présent…
L’approche de l’hypnose conversationnelle est totalement utilisationnelle, autrement dit uniquement basée sur votre réalité, votre monde intérieur. Le thérapeute questionne, sécurise et guide le processus afin de vous permettre d”accéder à l’endroit où se trouve le vrai problème, mais il n’apporte absolument rien de sa réalité à lui.
Merveilleuse parenté avec le “Clean Language” de DavidGrove ! lien externe
En stimulant votre inconscient pour vous permettre d’accèder à ce qui sous-tend inconsciemment votre problème, vous entrez naturellement dans l’espace mental où se trouvent également les solutions, vos solutions, qui vous permettent de dénouer les différents noeuds du problème.
Prier… ou tester ?
De plus, à la différence de l’hypnose classique où le thérapeute s’aventure rarement à tester l’efficacité du changement (“Les prochaines nuits permettront à votre esprit de trouver la meilleure solution et vous pourrez être surpris…”), je challenge immédiatement chacune de vos solutions pour assurer qu’elles sont adaptées et durables (autrement dit que vos besoins continuent à être pris en compte par la nouvelle solution dans les différents contextes problématiques). Le moindre “Oui, mais…”, la moindre hésitation permet d’identifier un nouveau noeud à dénouer, et ainsi de suite jusqu’à obtenir , tant vous que moi, la conviction que le problème a disparu.
Il est tellement plus efficace et rapide de continuer à tirer le fil pour résoudre immédiatement les conflits mentaux résiduels que de prendre congé de nos clients en espérant que le changement désiré se produira, ou que les clients reviendront chez nous pour s’offrir d’autres séances d’”approfondissement”.
Efficace thérapeutiquement bien sûr, et c’est là que les intérêts des clients et des thérapeutes malheureusement souvent diffèrent… 😉
Ainsi une séance d’hypnose conversationnelle, par le retour d’informations constant maintenu entre le client et le thérapeute, consiste en une succession ciblée de plusieurs mini-séances (4 – 8 généralement) sur une durée de 1 – 3 heures, focalisées sur ce qui entretient votre problème, jusqu’à ce que ce dernier ne puisse tout simplement plus exister dans votre nouvelle perception de votre réalité.
Alors que l’hypnose classique, par les rituels et techniques qu’elle utilise, se déroule plutôt en cabinet, la thérapie basée sur les principes de l’hypnose conversationnelle se prête particulièrement bien à des séances à distance dans le confort de votre environnement préféré.
Je vous invite à découvrir les Etudes de cas réels rencontrés dans ma pratique pour davantage d’informations, voire même à prendre contact avec moi si vous êtes intéressé(e) à suivre l’un de mes séminaires pour apprendre et entraîner ces principes.
Quelques témoignages anonymisés
Voilà qui entretient la flamme… ! Merci à vous pour votre confiance !
A.
Coaching
Bonjour, au sortir de notre séance je me suis sentie plus légère, de meilleure humeur et avec une énergie créative ! Au plaisir de vous revoir, et encore Merci !
L.
Dépendance affective
Quel bonheur que vous ayez été mis sur mon chemin, je sens que j’ai énormément à apprendre grâce à vous. Et je ne parle même pas du bien que vous me faites.
J.
Migraines
Merci à vous de m’avoir fait découvrir l’hypnose. Donner du temps et mettre à disposition vos compétences est le meilleur cadeau que j’aie pu recevoir. Je me sens très chanceuse.
S.
Insomnie
Merci beaucoup, j’ai vraiment apprécié votre bienveillance et votre gentillesse.
M.
Dépendance affective
Trois années de thérapie sans grand résultat. Et après une seule séance avec vous je me sens enfin libérée ! Si j’avais su… […]
I.
Somatisation
Mon eczéma chronique tentait effectivement de me dire quelque chose, et c’est grâce à vous que tout cela a été décodé. Depuis que je […] tout cela a presque disparu.
C.
Crises de panique
Ayant déjà usé plusieurs psychologues et tenté diverses thérapies douces, y compris l’hypnose d’ailleurs, je n’avais pas grand espoir. J’avais tord puisque une seule séance avec vous m’a permis de trouver la source (surprise !) et de retrouver la paix 🙂 Je vous adore
M.
Anxiété
Plus de médicaments, plus de psy, je revis enfin grâce à vous. Vous m’avez bluffé avec vos questions et vous avez su accompagner mes émotions. Merci pour tout.
N.
Coaching
Bonjour, je voulais juste vous faire savoir que… je l’ai trouvé mon but : […]. Je crois que c’est ça que j’avais perdu. J’ai eu le déclic hier, grâce à vous. Merci pour votre aide !!!
D.
Coaching
J’ai réussi à effectuer un travail de réflexion sérieux et approfondi.
Beaucoup de changements, remises en question, doutes et rêves. Donc, j’ai désormais une bonne idée de […]
A.
Anxiété
Je sens avoir fait un grand pas en avant. Je suis encore en train de digérer toutes les révélations que j’ai eu lors de cette séance et replonger dans certains épisodes n’est pas toujours facile. La séance a été vraiment riche et m’a beaucoup apporté donc je trouve ça positif, je vous en remercie.
E.
Anxiété
Merci infiniment pour cette séance ! Vous vous impliquez beaucoup et j’apprécie. Vous m’avez parlé de beaucoup de choses, c’était très complet et j’ai bien aimé vos explications, vraiment, merci !
M.
Anxiété
Je peux vous dire que depuis notre séance je me sens déjà mieux avec moi même et j’apprends petit à petit a reconditionner mon cerveau pour qu’il ne se focalise plus sur des pensées négatives mais qu’il soit plus attentif au positif. L’arbre et l’objet choisi au préalable m’aident beaucoup dans cette démarche […]
F.
Phobie sociale
Merci beaucoup !!!
Le retour à la maison après la séance a été très différent. C’est le moins que l’on puisse dire.
J’ai senti une légèreté et une liberté retrouvée, qui m’a permis de percevoir mon entourage, d’observer les maisons tout au long du parcours sans vacilllement, mais avec une assurance réconfortante.
Un sentiment et une assurance qui perdurent […]
L.
Phobie
Incroyable ! Cette peur du vide que je traînais depuis des années a entièrement disparu (j’avoue que je doutais un peu) et j’ai ainsi pu savourer des vacances extraordinaires… Merci pour cette liberté retrouvée !
I.
Anxiété
Merci pour votre écoute et votre gentillesse. Je me sens plus légère, comme libérée de ces pensées qui tournaient en boucle, et je dors à nouveau comme un bébé […]
Votre thérapeute
Hypnothérapeute expérimenté, formé en gestion de situations d’urgence, en hypnose éricksonienne, en hypnose conversationnelle, en RTT (Rapid Transformational Therapy), en psychopathologie, et maître praticien en PNL.
Thérapeute reconnu par l’ASCA pour l’hypnose clinique, remboursé par certaines assurances complémentaires.
J’exerce en cabinet à Lausanne (Suisse) ainsi que à distance par Zoom.
PRINCIPES DE TRAVAIL
Chaque thérapeute développe ses propres façons de travailler, en lien avec ses formations, sa pratique, son expérience de vie et ses valeurs. Pour ma part, mes principes sont :
UTILISATIONNEL
VOUS seul(e) avez la solution à votre problème, même si vous ne pouvez pas y accéder actuellement.
Si “quelque chose” dans votre inconscient n’était pas plus fort que votre volonté consciente, vous n’auriez pas ce problème.
Mon travail n’est pas de tenter de vous suggérer mes solutions, mais de vous permettre d’accéder au véritable problème et à l’espace de vos solutions.
NON PATHOLOGIQUE
Les étiquettes dont on se pare (HP, dépressif, anxieux, etc.) ne nous définissent pas mais nous enferment.
Nous nous sentons rassuré par le diagnostic, ce qui enlève une partie de la motivation à modifier la stratégie inadaptée.
D’autre part, nos émotions sont un signal naturel de notre corps provenant directement de notre inconscient. Les masquer par des médicaments ne résoud rien.
THERAPIE AVANT HYPNOSE
Entrer en transe avec les syptômes du problème ne va pas aider à en identifier la cause inconsciente et à le résoudre. S’il n’y a pas de feedback, comment le thérapeute sait-il quelle est la cause réelle du problème et guider son client ?
L’hypnose conversationnelle permet d’aller rechercher les éléments inconscients du problème, à le dévoiler consciemment afin que notre cerveau puisse construire un nouveau chemin mieux adapté au contexte actuel.
BIENVEILLANCE
Votre sécurité et votre bien-être sont mes deux préoccupations principales. Chaqun de nous est différent, chacune de nos réalités est différente, si bien que porter un jugement ou donner des conseils n’a pas de sens.
Mon travail est donc axé sur la curiosité, découvrir comment une personne peut avoir un problème que moi je n’ai pas… et l’aider ainsi à dénouer les noeuds qui la retienne emprisonnée.